Generalizə Olunmuş Təşviş Pozuntusu Şkalası

Generalizə Olunmuş Təşviş Pozuntusu Şkalası (GAD-7), insanlarda son dövrlərdə yaşanan həddindən artıq və nəzarət edilməsi çətin olan narahatlıq və təşviş əlamətlərinin səviyyəsini qiymətləndirmək üçün istifadə olunan qısa özünüqiymətləndirmə şkalasıdır. Qeyd: Bu test birbaşa tibbi diaqnoz qoymur, yalnız narahatlığın şiddətini ölçmək və zərurət olduqda mütəxəssisə müraciət etmək üçün istiqamət verir.

Əsəbi, təşvişli və ya gərgin hiss etmək

Heç vaxt Bəzi günlər Günlərin yarıdan çoxunda Demək olar ki, hər gün

Narahat olmağı (nigaranlığı) dayandıra və ya idarə edə bilməmək

Heç vaxt Bəzi günlər Günlərin yarıdan çoxunda Demək olar ki, hər gün

Müxtəlif mövzularda həddindən artıq narahat olmaq

Heç vaxt Bəzi günlər Günlərin yarıdan çoxunda Demək olar ki, hər gün

Rahatlaşmaqda (dincəlməkdə) çətinlik çəkmək

Heç vaxt Bəzi günlər Günlərin yarıdan çoxunda Demək olar ki, hər gün

Bir yerdə otura bilməyəcək qədər narahat və tələskən olmaq

Heç vaxt Bəzi günlər Günlərin yarıdan çoxunda Demək olar ki, hər gün

Tez əsəbiləşmək və ya tez özündən çıxmaq

Heç vaxt Bəzi günlər Günlərin yarıdan çoxunda Demək olar ki, hər gün

Sanki dəhşətli bir şey baş verəcəkmiş kimi qorxu hiss etmək

Heç vaxt Bəzi günlər Günlərin yarıdan çoxunda Demək olar ki, hər gün